体重が減った

どうもですicon23

今年の四月頃から自転車に乗りだし、割と近場をぐるぐる回って
ましたところ、体重が10キロほどさよならしました。
毎日の食事制限はしません。
とりあえず運動だけで肉が消えていきました。
運動不足だったんですね・・・気づいてたけど運動は億劫ですし・・・
  
横腹の脂肪さんはまだまだ居座っていますが、だいぶ
少なくなりました。

体も少しはスッキリして、昔の服が頑張れば入るようにicon06
とても嬉しいことです。


体もだいぶ健康になってきて、もう少し先へ行きたいなとそんな感じで・・・

富士山の近くへ行きたいなface02

行けるかは分からなかったけど、富士山の麓にある、
お気に入りの場所へ・・・

昼過ぎにスタートとはっface08
無謀だとは思いましたけど、行きたくなったのだから仕方がない。

お出かけの準備をしてGOemoji02

道順は
国道1号→富士川楽市楽座方面→富士・富士宮→ゴールってコースです。


この場所がいろんな分かれ道です


アイスクリームうまうまミルクランド

いやー何とかなるものですね。
時間は今までで二番目に長く、走行距離は一番という感じでした。


くらいくらい

途中の朝霧で、ガンガン雨に降られ、その後霧にもやられ、途中の
コンビニでの夕食が暖かく、美味しかった172


樹海に挟まれ雨にやられ

出発時間が悪く、景色は見えず暗くて寒い。
今度行くときは必ず夜明け前に出よう。

しかし、富士山スカイラインの入り口まで何時間かかるかも分かったし、
山梨の入り口までどのくらいかかるか分かったし、大きな収穫です。

無事に帰ってこれて良かった。

ではではicon23











  


2012年09月29日 Posted by Afro at 23:30Comments(0)二輪・四輪

やまのぼリベンジ

前回梅ヶ島温泉に至る峠道に
チャレンジしたのはおよそ五ヶ月前。

体力なし
筋肉なし
経験なし

の割には頑張れたと思ってはいましたが、
今思えばかなり自転車を降りて歩いた事が残念。

あれからいろんな場所へ行き、坂道も結構登ったことに妙な
自信をもっておりました。

再戦したいな。
今度行くときは歩かずにゴールしたいと思い始めたころ、
職場の同僚さんが、MTBを購入したようで一緒に行くことになりました。



同僚の方は、マラソンをやってるそうで、チームに所属して大会等に
出場してるそうで筋肉・体力すごそうだ。


結論言うと
足を着かずにゴールできた(face02
美味しいそばと気分爽快大型露天風呂「黄金の湯」気持ちいい(icon22
同僚の人すげぇぇ~~~emoji02

終始ペースに変化なく、激坂も上がってったよ・・・フラペなのに。



エンドバーにビンディング装備でノロノロスピードでしか上がれなかった私face07



まっ、赤水の滝付近の激坂を足も着かずに上れたのは嬉しかったし、
成長してるということでノロノロスピードでも今はいいじゃない172



この前のツーリングでも感じたけど、大切なのはエンジン(自分)だと。
また目標ができて嬉しいですよ。
坂道を滑るように?上りたいemoji02



ではではicon23



  


2012年09月28日 Posted by Afro at 18:48Comments(0)二輪・四輪

涼しくなりましたね

もうしばらくしたら10月突入ですね。
あと三ヶ月くらいで一年が終わりとか・・・

今回の写真は夏の終わりに行われた地元のお祭りです。


たくさんの出店と人のにぎわい

石段の先にある火渡りとお神酒

花火と太鼓







最近はずいぶんとこの辺一帯が綺麗になり、お祭りの
出店の数も少し増えたのかな?
昔の雰囲気も好きだけれど、現在の雰囲気もとても素敵です。

何年経っても、この夏の終わりのお祭りだけは見ていたいな。
見ないと夏が終えられない気がしてしまいますし。


  


2012年09月27日 Posted by Afro at 21:31Comments(0)出来事

大人数でサイクリング

少し前に、『サイクルユートピアうみの』さん主催による
サイクリングに参加してきました。

大人数でのサイクリング・・・いつもソロなのでどうにも
緊張してしまいますねたくさん人がいると。

一番の心配はペースについていけるかどうかでした。
事前にロードの方が多いですと聞いていたので、私のMTBで
大丈夫か不安で不安でicon11

結論から言うと、スローペースのときは何とかなりましたが
ペースアップされると、コーナーごとに姿が見えなくなるような感じですface24
置いて行かれなかっただけでもよしとしましょう。

しかし年齢の高い人でもバンバン速度を上げて
峠を上っていく姿はかっこよく思いました。

それでは何枚か写真を撮影したので紹介します。



とても天候に恵まれた日でした



これで半分の人数分の自転車です



湯ノ島温泉のおそば美味しかったです

この後川遊びをしてはしゃぎすぎて眼鏡を川に流して
帰り道はかなりスリリングでしたが、楽しい時間をすごせました。


川の写真も何枚かどうぞ。









水中オッケーなコンパクトデジカメは便利ですねface25
いままで見たことのない景色が見れて、買ってよかった。


また皆さんと走ってみたいですね~・・・ロード欲しい。









  


2012年09月01日 Posted by Afro at 16:44Comments(0)